Τα goji αναφέρονται σαν θεραπευτικό βότανο σε αρχαία κινεζικά κείμενα. Ο μύθος λέει ότι ο Li Qing Yuen που έζησε 252 χρόνια τρεφόταν καθημερινά με goji. Αρκετές έρευνες που έχουν δημοσιευθεί σε κινεζικά περιοδικά (Journal of Chinese Herbal Medicine, China pharmacology and toxicity) συσχετίζουν την μακροζωία με την συχνή κατανάλωση goji.
30-100gr (καθημερινά) ξερά ή αφού μουλιαστούν 2 ώρες σε νερό, σκέτα σαν σνακ, μέσα σε smoothies ή μαζί με άλλα φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα.
